Tendo o número total de equipas oscilado muito ao longo das épocas (como o gráfico abaixo revela), não é possível estabelecer uma regra simples de número de equipas promovidas ou despromovidas de divisão.

Assim, firmam-se as regras que têm orientado as transições entre épocas:

1. Se se inscreverem menos que 14 equipas, todas as equipas jogam na mesma divisão. Assim, o número mínimo de equipas por divisão é de 7, e o máximo de 13. Havendo um número total ímpar de equipas, a 1ª divisão terá mais uma equipa que a 2ª divisão. Equipas novas ingressam na 2ª divisão.
    
2. Para efeitos de cálculo de promoções e despromoções, equipas que desistam serão consideradas como estando nos últimos lugares da sua divisão. Se reingressarem, jogarão na 2ª divisão (i.e. como se se tratasse de uma equipa nova).
    
3. Uma equipa pode suspender a participação durante uma época sem penalização. Podem assim regressar à mesma divisão na época posterior (se não estiver em posição de despromoção conforme as restantes regras). Em caso de suspensão, abre-se mais uma vaga para promoção para a época seguinte, e mais uma vaga para despromoção para a 2ª época seguinte. Não é permitida a suspensão por mais que uma época, sendo tal equivalente a desistência.
    
4. Mantendo-se o número de equipas nas divisões entre épocas: em caso de número par total de equipas, se as divisões tiverem até 9 equipas (inc.) na época vigente, subirá/descerá 1 equipa. Se tiverem de 10 a 13 equipas, subirão/descerão 2. Em caso de número ímpar de equipas, utiliza-se esta regra considerando o número de equipas na 2ª divisão.
    
5. Aumentando o número de equipas nas divisões entre épocas, aplicam-se as regras anteriores e o seguinte princípio: promove-se a equipa melhor classificada fora da zona de promoção da 2ª divisão, depois anula-se a despromoção da equipa melhor classificada dentro da zona de despromoção da 1ª divisão — repetindo-se o processo por esta ordem enquanto necessário.
    
6. Diminuindo o número de equipas nas divisões entre épocas, aplicam-se as regras anteriores e o seguinte princípio: desce a equipa pior classificada fora da zona de despromoção da 1ª divisão, depois anula-se a subida da equipa pior classificada dentro da zona de promoção da 2ª divisão — repetindo-se o processo por esta ordem enquanto necessário.​